Гидромассажные процедуры и души - ШКОЛА СВОЕГО ТЕЛА - ЖЕНСКИЙ МИР - ДЕВЧАТА - О своем! О женском!
Регистрация | Вход
ГЛАВНАЯ ФОРУМ СЕКС ТЕСТЫ ЗНАКОМСТВА ГОРОСКОПЫ ОБОИ АВАТАРЫ ИНТЕРЕСТНОЕ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛА СВОЕГО ТЕЛА ИМИДЖ ИНТИМ ФИТОКОСМЕТИКА РЕЦЕПТЫ АСТРОЛОГИЯ ФОТОАЛЬБОМЫ
меню
Женское здоровье
Школа своего тела
Имидж
Интим
Фитокосметика
Астрология
Фотоальбомы
Кулинария
Форум
разделы
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛА СВОЕГО ТЕЛА ИМИДЖ ИНТИМ ФИТОКОСМЕТИКА АСТРОЛОГИЯ
новые публикации
.join_informer2 {text-align:left; clear: both; padding: 0px; border: 1px solid #fcf3e5; background-color:#fcf3e5;}
.join_date {color: #800040; font: 10px Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px 5px 0px 8px;}
.join_link {text-transformation: none; font: 100% Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px 0px 0px 0px; margin:0px 0px 10px 0px;color:#9a2c45;}
загрузка...
ДЕВЧАТА - О своём! О женском! - женский интернет журнал
Гидромассажные процедуры и души
Души и гидромассажные процедуры — это водоле чебные процедуры, при которых на тело воздействуют струей воды (или многими струями), при этом дозируя температуру и давление. Для проведения этого вида лече ния используется специальное оборудование. Современное оборудование может быть самым простым и начиненным всеми мыслимыми последними достижениями. При этом такие аппараты для гидротерапии (лечения водой) могут осуществлять не одно, а сразу несколько воздействий. Но в любом, даже самом «навороченном» приборе, есть глав ный действующий фактор, тот, ради действия которого на организм он и создавался. Мы не будем касаться особен ностей устройства того или иного аппарата, а дадим клас сическое описание этих процедур по главному действую щему фактору.
Существует несколько разновидностей душа. Это дождевой, игольчатый, пылевой, или нисходящий, струе вой душ Шарко и шотландский, веерный, циркулярный. Души могут делаться с низким давлением воды — до 1 атм или с высоким давлением — 3—4 атм. Основными действующими факторами при использовании душей являются температурное и механическое раздражение. Наи более сильное воздействие на организм оказывают душ Шарко и шотландский душ, очень близкие между собой. Именно они и могут с успехом применяться при целлю лите. Другими водными процедурами, использующимися при целлюлите, может быть душ-массаж (или душ по Виши) и подводный массаж. Именно об этих процедурах мы и хотим вам рассказать.
Душ Шарко и шотландский душ (струевые). Про водится с расстояния 3,5—4 м. Обнаженный пациент стоит перед душевой установкой, на него воздействуют мощной струей воды, нагретой до температуры от 20 до 35—45˚С и подаваемой под давлением 4 атм. Процедуру начинают с веерной струи, затем переходят на компактную струю, воздействуя ею медленно на разные поверхности тела. Заканчивается процедура снова веерной струей воды. Время процедуры, температура и давление воды меняется в те чение курса. В начале температура составляет 35, давле ние 1,5—2 атм, время 3—5 мин, а к концу лечения — 20, 3,5—4 атм и 5—8 мин, соответственно.
Техника проведения шотландского душа такая же, как и душа Шарко. Разница состоит в том, что при примене нии шотландского душа используется две струи воды од новременно. Через один шланг подается горячая вода, через второй — холодная. Ими воздействуют поперемен но: горячей температурой 37—45 ˚С по 30—40 с и холод ной температурой 10—25 ˚С в течение 15—20 с. Смену воды осуществляют 5—6 раз, общее время процедуры составляет до 5 мин. Первые процедуры проводят с меньшей разницей температур, к концу курса ее постепенно увели чивают, доводя ее до 35° и до 3 атм. Души проводят каждый день, курс может составлять до 20 общих про цедур и 30 местных. Процедуры можно проводить с пресной и морской водой.
Душ Шарко и шотландский душ являются великолеп ным средством для улучшения кровообращения, лечения дыхательных путей и для снятия напряжения с позвоночника. При целлюлите души оказывают прекрасный лим фодренажный эффект, улучшают артериальное, венозное и капиллярное кровообращение, устраняя застой крови. Они оказывают тренирующее действие на сосуды, попеременно вызывая их спазм и расслабление, что является прекрасной своеобразной гимнастикой для сосудов. Души стимулируют обмен веществ в проблемных зонах, активи зируя липолитические процессы в жировых депо. Интенсивно массажируя зоны возникновения целлюлита, они размягчают целлюлитные узлы, способствуя их «рассасыванию». Эти процедуры прекрасно тонизируют ткани, устраняя их дряблость и потерю эластичности. Как и другие водные процедуры, души легко переносятся пациентами, поднимают настроение, имеют мало противопоказаний, хо рошо сочетаются со спортивными занятиями. Они оказы вают прекрасный тонизирующий эффект на нервную сис тему и на весь организм в целом. Все это очень важные факторы для решения нашей проблемы, поэтому душ Шарко и шотландский душ могут с успехом использоваться в любой стадии целлюлита.
Подводный массаж. Это массаж струей воды, направ ляемой на тело пациента под водой от специального аппа рата, обеспечивающего необходимое давление. Подводный массаж проводят в ванне емкостью около 600 л или в специально приспособленном бассейне. Процедура проводится при температуре 35—37 ˚С . Температура масси рующей струи обычно такая же, как и температура в ванной, но для усиления эффекта можно проводить массаж более холодной или более горячей струей воды.
Как и при использовании душей, в основе действия под водного массажа лежит температурное и механическое воз действие. При движении вода описывает определенную траекторию, например, кругообразную или справа налево и слева направо. Чередование направлений позволяет со здать зоны давления на кожу, а также зоны разряжения. При воздействии струей воды давлением 3—4 атм на про блемные зоны может возникать эффект отсасывания и водоворота в этой части тела вместо прямой струи, создающей сильное давление.
При гидротерапии необходимо менять темп и угол па дения струи в зависимости от эффекта, которого хочет добиться пациент. Вода образует в ванной такой турбу лентный поток, который подходит для различных мышеч ных поверхностей. Это великолепный массаж, интенсивность которого можно изменить либо с помощью регулятора давления, либо приближая или удаляя струю путем покачивания трубы, или же разбивая струю, зажимая паль цем выходное отверстие наконечника. Пребывание паци ента в ванне с теплой водой вызывает расслабление мышц, что оказывает влияние на более глубокие ткани.
Подводный массаж вызывает выраженное покраснение кожи в зоне воздействия, связанное с перераспределени ем крови, улучшает кровообращение, лимфообращение и, следовательно, питание тканей, он стимулирует обмен ве ществ в них, способствует быстрому рассасыванию воспа лительных очагов. Спецификой подводного массажа яв ляется то, что за счет лучшего расслабления мышц он легче переносится, чем душ Шарко, поэтому этот вид лечения целесообразно назначать пациентам с болевыми ощущениями, а такие не редкость при 3—4-й стадиях цел люлита.
Длительность процедуры составляет от 15 до 45 мин (по назначению врача), проводят их каждый день или че рез день, курс 15—30 процедур. Талассотерапия подразумевает, что подводный массаж делается с морской водой, а в ванну для подводного массажа добавляются концентраты водорослей или других лечебных веществ, которые будут усиливать эффект от проводимых процедур. В этом случае к действию подводного массажа прибавля ется действие морской воды и водорослей, о котором вы уже знаете. Теперь вы понимаете, насколько эта проце дура может быть эффективна для лечения целлюлита. Попутно заметим, что это очень действенный метод ле чения позвоночника и суставов.
Массаж по Виши, или душ-массаж. Большее рас пространение этот метод получил в центрах талассотерапии. В нашей стране популярнее стал подводный массаж. Что же такое душ по Виши? Это водолечебная процеду ра, при которой массажист проводит сеанс ручного масса жа под дождевым душем. Процедуру проводят на специ альном столе, над которым расположена горизонтальная труба с душевыми соплами. Давление воды при душе- массаже составляет 0,5—1 атм, температура воды — от 36 ˚ С в начале курса до 42 ˚С — в конце. Эта методи ка сочетает в себе все достоинства ручного массажа и большую часть — водолечения. Зачастую эта процеду ра назначается пациентам с ослабленной сердечно-сосуди стой системой или другими противопоказаниями к длитель ному воздействию тепла.
Преимущества этого метода те же, что и у подводного массажа, — это возможность более глубокой прора ботки тканей и болевых областей за счет усиленного расслабления мускулатуры. Другим достоинством душа-массажа является то, что при его выполнении массажист работает руками, а не прибором, поэтому он более тонко ощущает силу воздействия и места, которые необходимо проработать. С другой стороны, нельзя создать специфических для подводного массажа турбулентностей и завих рений при движении воды. Кроме того, душ по Виши может выполняться с использованием морской воды, но концентратом из водорослей процедуру дополнить уже не получится. А зачастую это может быть очень нужно. Но в любом случае это эффективная и приятная, даже, на верное, эротичная процедура, которая прекрасно сочетается с другими методами лечения целлюлита.
Категория: ШКОЛА СВОЕГО ТЕЛА
Просмотров: 246
Всего комментариев: 0
.myOwnFld{display:none;}
Имя *:
Email:
WWW:
Код *:
Индонезия пляжные туры на Бали
создание веб сайтов в киеве | ландшафтный дизайн
форум
.join_informer {text-align:left; clear: both; padding: 0px; border: 1px solid #fcf3e5; background-color:#fcf3e5;}
.join_date {color: #800040; font: 10px Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px 5px 0px 8px;}
.join_link {text-transformation: none; font: 100% Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px 0px 0px 0px; margin:0px 0px 10px 0px;color:#9a2c45;}
загрузка...
Главная | Форум | Обои | Аватары | Секс | Интерестное | Знакомства | Гороскопы | Тесты
Создание сайта Web Art Designs © 2007devishnik.info © 2007-2008
Хостинг от UcoZ
southpark
dr
nokia 9300i
32
ipsec
ielts
bella italia
kiev apartaments service
shell
88
zanussi
-
2111
-
6131
-934 .-
5004.10 ()
peg perego venezia
lida