АКХГНПСЙНЯРЭ

Subscribe.Ru : Английский - эффективное освоение ПОДПИСЧИКАМ КАТАЛОГ АРХИВ АВТОРЫ ДАЙДЖЕСТ РЕКЛАМА СТАТИСТИКА ПОМОЩЬ АРХИВ РАССЫЛКИ ОПИСАНИЕ РАССЫЛКИ КАТАЛОГ РАССЫЛОК КАТАЛОГ ДИСКУССИОННЫХ ЛИСТОВ первый выпуск предыдущий выпуск Подписка на "Английский - эффективное освоение": следующий выпуск последний выпуск Информационный Канал Subscribe.Ru Английский - Эффективное Освоение О методе и об авторе метода Статьи Обучалки Диск, регистрация и другие платные услуги Частые вопросы Бесплатно у нас: 1) Уникальные материалы сайта 2) Все компьютерные программамы, кроме Мнемокарточек 5 Платно у нас: 1) Регистрация программы Мнемокарточки 5 2) Техническая и методическая поддержка 3) В пределах России: CDROM с материалами сайта + 4) В пределах Москвы: Установка программ на компьютер и демонстрация их возможностей 5) В пределах Москвы: Частные уроки Сначала письмо о Мнемокарточках 1 Уважаемый Илья! С большим интересом слежу за вашей рассылкой. Спасибо за ваш труд: вы делаете действительно важную работу. Я изучаю английский язык со школы, сейчас в 23 года продолжаю изучать его самостоятельно и не верю в эффективность языковых курсов. Я не против заказать Мнемокарточки 5 (немного позже), но сначала хочу попробовать использовать вашу программу Мнемокарточки 1, чтобы понять принцип ее действия и определить, подходит ли она для меня? Дело в том, что стоит программа безусловно недорого, но я должна быть уверенна, что принесет мне пользу. С уважением, Касимцева Юлия Это звучит примерно так: Я хочу переехать в небоскреб, но должна быть уверена, что в небоскребе хорошо. Потому я хочу пожить пока в хрущобе, чтобы знать, действительно ли хорошо живется в небоскребах. Программу Мнемокарточки 1 для Юлии я отправил. Мнемокарточки 1 заказывают время от времени - теперь примерно так же часто, как и Мнемокарточки 5. А когда ее можно было скачать без отправки письма, ее скачивали сотнями. Сложность написания одного письма, сложность одного похода до сберкассы - вот факторы, решающие судьбу освоения ин'яза у Гомо Обыкновеникуса (еще не Сверхсапиенса). Лишние движения. Лишние движения глаз. Чтобы научиться работать быстро - надо научиться не делать лишних движений. Чтение неинтересных текстов - это уже лишнее движение, поэтому читать на английском надо то, что интересно. Выполнение бессмысленной, никому не нужной работы было одной из пыток в концлагерях: ничто не опускает так эффективно. На выполнении никому не нужной работы построено все обучение в институтах. Лишние движения при заучивании слов Работа с бумажными словарями оказывается тяжелой практикой именно потому, что она нагружена лишними движениями. Если слово ищется в бумажном словаре раз, еще раз, еще много-много раз, то это лишние движения, повторенные многократно. Много сил уходит на заучивание слов без методики или по неправильным методикам. Лишними движениями будут попытки вспомнить слово, которое уже глубоко забыто, а также многократные повторения слова, которое еще вертится на слуху. Если слово заучивается через ассоциирование (лишние движения своего рода), то и на вспоминание придется делать лишние движения для восстановления ассоциативной цепочки. Если компьютерная программа предлагает к слову несколько переводов (чтобы вы подобрали правильный), то и память потом будет выбирать из нескольких вариантов и тормозить на этом. Если при запоминании напрягать мимические мышцы лица, то и вспоминать придется этот мимический рисунок, не имеющий никакого отношения к слову, которое надо вспомнить. Если для запоминания вызывался яркий конкретный образ - то и для вспоминания придется отыскивать в подсознательном этот яркий конкретный образ. Правильное запоминание - это прямое запоминание в пустоту и без напрягов, чтобы потом из пустоты и без напрягов вспоминать. Так запоминают дети. Быстрое чтение Быстрое чтение тоже строится на умении не делать лишних движений. Не делать лишних возвратов к уже прочитанному тексту, не проговаривать (понимать печатный текст напрямую), не делать лишних движений глазами (использовать периферийной зрение). Не прочитывать лишних символов, не тормозить на лишних словах и лишних предложениях. Не стараться читать быстрее своей скорости. Лишние движения и наши программы Все наши программы как раз имеют целью избавить от лишних движений. Их цель - сделать обучение абсолютно комфортным и незаторможенным. Этот подход правильный, и не может быть никаких но. Наша методика - это эргономика в обучении. Она помогает в самостоятельной работе. Мы не имеем ничего против подключения других методов работы, к примеру, работы в группах. Мы отрицаем скучную работу - это верно. Рабочее место Конечно, начинать нужно с организации рабочего места, чтобы удобно было сидеть. Широкий таз делает человека усидчивей, как ни странно (тут одно из преимуществ женщин). Надо чтобы поза была настолько удобной, чтобы в ней можно было уснуть при случае. Хорошо, если есть возможность лежать и видеть экран компьютера. При заучивании слов и при просмотре фильмов это может быть очень кстати. Монитор должен быть на удобном расстоянии. Нерезкий монитор - это постоянные безуспешные попытки зрительного анализатора настроить резкость. Монитор не должен отбликивать. Хорошие мониторы отличаются от плохих по многим характеристикам, но о них мы сейчас говорить не будем. Движения глаз - аккомодация Это о том, как работать на компьютере совершенно не напрягая глаза... Аккомодация - напряжение мышцы хрусталика для изменения его оптической силы, делающее резким изображение на сетчатке нашего глаза. Люди делятся на тех, у кого зрения нормальное, близоруких ("близороких", как говорили когда-то) и дальнозорких. У близоруких оптическая сила хрусталика сильнее нормы, у дальнозорких слабее. При нормальном зрении резко видны и объекты расположенные далеко, и объекты, расположенные близко, но, чтобы резко видеть объекты, расположенные близко, хрусталик приходится напрягать. То есть, при чтении на компьютере (когда компьютер недалеко) нормальный глаз находится в постоянном тоническом напряжении. Это может утомлять. После продолжительной работы на компьютере, объекты расположенные вдали могут видеться нерезкими, если хрусталик сразу не может сбросить напряжения. Эта временная близорукость проходит после отдыха. Близорукость может быть вызвана неспадающим напряжением хрусталика. Это бывает после приема психотропных препаратов или из-за изменения психического состояния по другим причинам. Такая близорукость может пройти вдруг сама собой. Гораздо чаще близорукость вызвана слишком большой оптической силой расслабленного хрусталика, не соответствующей расстоянию от хрусталика до глазного дна. В этом случае человек не увидит вдали резко, как ни напрягайся, ни расслабляйся. Тут гипноз не поможет - тут нужны очки или контактные линзы. Постоянное напряжение хрусталика может со временем деформировать его форму. Поэтому постоянное напряжение глаз может вести к развитию близорукости. По этой причине может происходить ухудшение зрения у близоруких, когда они надевают очки, полностью компенсирующие близорукость. Если же глаз обычно расслаблен, то с возрастом медленно-медленно происходит сдвиг в сторону дальнозоркости. То есть, если близорукие люди не напрягают глаза, то их зрение со временем может немного выправляться. Близорукость в одну-полторы диоптрии для работы на компьютере оптимальна. В этом случае при работе хрусталик совершенно не напряжен. Если человек с нормальным зрением одевает очки плюс одну-полторы диоптрии (для дальнозорких), то он может работать на компьютере, совершенно не напрягая глаз. Никакого привыкания к очкам не происходит. Это лучший вариант для зрения. Это и профилактика близорукости. У меня зрение нормальное, но я работаю на компьютере в очках плюс один, и мои глаза никогда не устают. Когда же я в гостях, я работаю без очков, и, хотя я вижу все абсолютно резко, мои глаза все же устают. При сильной близорукости даже близкий компьютер оказывается "далеко", и без очков не обойтись. Но работать на компьютере нужно в очках на диоптрию - полторы слабее (добавляем те же плюс полторы, к скомпенсированному отрицательными линзами зрению). По этому принципу сделаны бифокальные очки. При дальнозоркости человек видит резко и вдали и вблизи, если мышца хрусталика сильная (что обычно бывает в молодости). Но, чтобы видеть резко, его глаз должен находиться в постоянном напряжении, не спадающем даже при взгляде вдаль. Это утомляет. Но это постоянное напряжение из года в год может исправлять зрение. Если дальнозоркий человек оденет очки для дальнозорких на диоптрию сильнее тех, что компенсируют его зрение, он на компьютере сможет работать без напряжения, но мышца хрусталика не будет тренироваться при этом. В раннем детстве люди обычно дальнозорки, но они видят резко и вдали и вблизи благодаря хорошей аккомодации. Аккомодация компенсирует дальнозоркость, но не близорукость, естественно. С возрастом может происходить снижение аккомодационных способностей. Дальнозоркие и близорукие волевые стратегии Дальнозоркий: не ленись, напрягись, соберись, не расслабляйся - и ты все сможешь. У дальнозоркого все проблемы "от лени". Главное - держать напряжение. Близорукий: расслабься - это лучшее, что ты можешь сделать. Есть проблемы, которых не решить никаким напряжением воли, но только расслаблением их можно решить отчасти. Главное - держать релаксацию. А у человека с нормальным зрением все само собой получается - он не знает проблем. Иногда он напрягается, но не сильно, и его силы быстро восстанавливаются. "Дальнозоркие" и "близорукие" надо бы взять в кавычки. Это относится не только к зрению, но и ко многим другим функциям нашего тела, которые мы не можем компенсировать очками, которые не очень-то и осознаем. Понимающий источник проблем не склонен осуждать ни ленивых, ни чересчур волевых, и не предъявлять завышенных требований к тем, у кого проблемы. Движения глаз - конвергенция Это движения, сводящие глаза. С их помощью мы совмещаем изображения на сетчатках глаз и определяем расстояние до объекта. Хамелеоны могут смотреть двумя глазами врозь, а люди, кажется, не могут этого. Хотя я слышал рассказы про тех, у кого это получается, но сам этого не видел. Сам я так не умею, хотя примерно представляю себе, с помощью каких упражнений можно было бы развить в себе эту способность. При работе на компьютере второй глаз, вообще говоря, лишний. Хотя появляется возможность чуток раздвинуть глаза и тем самым немного расширить широту поля зрения по горизонтали. Если одну линзу очков закрыть, то можно сэкономить внимание, уходящее на конвергенцию, и читать уже совершенно расслабленным взором. Это хорошо для развития периферийного зрения (точнее, для выработки привычки им пользоваться). Периферийное зрение в этом случае начинает подключаться, так как именно оно ориентирует нас в мире, когда бинокулярное зрение отключено. Движения глаз - от объекта к объекту Тут можно научиться читать не по буквами, а словами, или группами слов, или строчками, или абзацами, или страницами. Не знаю, все ли способны читать страницам, и способен ли кто вообще. Я вижу два-три слова, и то не четко - больше угадываю, чем прочитываю. Но когда-то я видел только одну букву, а соседние только угадывал. Английские слова периферийным зрением распознаются лучше, чем русские - латиница читабельней, чем кириллица. Тут у разных людей разные способности. Чтение по буквам - редкий вариант у образованного народа. Хотя считывание каждой буквы с точки зрения овладения языком - тоже совсем не плохо. И редакторам этот навык нужен. Шальнов Илья Вячеславович ICQ 292281967 Пишите на адрес studynlp@narod.ru Имейте в виду, что любая часть вашего письма может быть процитирована в рассылке без указания почтового адреса, если не оговорено обратное. http://studynlp.narod.ru/english.html Subscribe.Ru Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора Подписан адрес: Код этой рассылки: job.lang.effective Архив рассылки Отписаться Вспомнить пароль Subscribe.Ru рекомендует: Журнал "Пищепром Украины" Ипотечное кредитование в Санкт-Петербурге Журнал "WHERE ST. PETERSBURG" THE IGNAT POST Журнал "IT Manager" Рекламодателям Услуги компании О компании Партнерам Пресс-Центр Обратная связь ╘ 1997-2008 ЗАО «Интернет-проекты» ПЮГДЕКШ ЮДЕМНЛЮ ОПЕДЯРЮРЕКЭМШИ ФЕКЕГЮ ЬЮОЙЮ ДНЯРЮБЙЮ КЮЙНЙПЮЯЙЮ ЛСКЭРХЛЕРПШ ЖХТПНБНИ АПСЯНЙ ЮКЛЮГМШИ АЮМЙНБЯЙХИ ЯЕИТНБШЕ ЪВЕИЙЮ ТКЧПХЯЖЕМРМЮЪ ЙПЮЯЙЮ ОЮОХККНЛЮ ОПНБЕДЕМХЕ КНРЕПЕЪ ЙПНР-95 ДНЯРЮБЙЮ ЮКЙНЦНКЭМШИ ЛЮЯКН ТНПЛЮ ЙНЯРПНЛЮ ФХКЭЕ СМХВРНФЕМХЕ ДЮММШИ РПХ ЖБЕРЮ: ЙПЮЯМШИ ЙПНР-95 РНМХПНБЮМХЕ ЮБРН nokia 3230 ЙСОХРЭ РПЮМЯОЕПЯНМЮКЭМШИ ОЯХУНКНЦХЪ РЕКЕТНММШИ НАГБНМ motorola v3i ЙСОХРЭ ЩЙЯРПЮЙР ЙНПЕМЭ КНОСУ ЯСУ. ЯСЬХКЭМШИ ЛЮЬХМЮ ardo ДХЮЦМНЯРХВЕЯЙХИ ЯРЕМД dvd-box ЮМРЕММЮ АКХГНПСЙНЯРЭ