креатин
Спортивное Питание Бодибилдинг - видео, фото, статьи, уроки.
.newstext{font-size:8pt;}
Домой |
Новости |
Форум |
Магазин |
Контакты
Емельянов ОлегДостижения чемпионаАвторские статьи ОлегаИнтернет-Магазин спортивного питанияФотогалерея Олега ЕмельяноваПрессаУченики Олега Емельянова Бодибилдинг креатин фитнесТренингПитаниеСпортивное питаниеИнформация об атлетахФотогалереяИнтервьюВидеоСпортивная фармакология ОбщениеФорум Для женщинТренировкиПитание креатин диетыДобавки для женщин Новости Контактная информацияО проектеКак с нами связаться Галерея Для новичковСборник упражнений
Добавить в избранное.
Пищевая добавка для бодибилдеров защищает плод от гипоксии
Креатин, применяемый бодибилдерами креатин пауэрлифтерами для увеличения мышечной силы креатин выносливости, может быть полезен креатин при беременности. Австралийские ученые выяснили, что эта биодобавка уменьшает риск повреждения мозга плода в условиях гипоксии (дефицита кислорода), сообщает American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Ученые из Университета Монаша (Monash University) проводили эксперименты на каирских иглистых мышах (Acomys cahi...
2008-03-13 21:41:05 |
Просмотров: 498 |
Версия для печати
Протеин. Правильный выбор.
Протеин.
Сделай правильный выбор
Правильный выбор диетического протеина крайне важен. Для того чтобы удовлетворить потребности организма в белке креатин способствовать мышечному росту, диетический протеин должен отвечать трем основным требованиям:
1. Содержать все восемь незаменимых аминокислот в правильном соотношении, чтобы исключить возможный протеиновый дисбаланс креатин дефицит, который может привести к метаболическому рег...
2007-06-15 21:09:47 |
Просмотров: 3155 |
Версия для печати
Протеин. Восстановление после тренировки.
Восстанавливаемся после тренировки
Не забудьте про протеиновый коктейль!
Целый ряд исследований подтвердил, что послетренировочный коктейль, содержащий протеин креатин некоторое количество простых углеводов, способствует восстановительным процессам. На самом деле, эффект настолько мощный, что шести грамм незаменимых аминокислот (эквивалент одного яйца) вполне хватает, чтобы значительно ускорить работу клеточных анаболических процессов. Эффект ...
2007-06-13 21:39:38 |
Просмотров: 2482 |
Версия для печати
Спортивные напитки
Восстанавливаем водный баланс или что необходимо знать о «спортивных» напитках
«Спортивные» напитки становятся все популярнее креатин популярнее, но знаем ли мы, когда креатин как их пить? На рынке существует много таких напитков, креатин каждый производитель говорит, что именно его продукция самая лучшая.
Не имеет значении, напиток какой марки вы пьете, но очень большое значение имеет то, как вы его пьете. «Энергетики» пред...
2007-03-28 21:18:49 |
Просмотров: 2279 |
Версия для печати
Протеин креатин всё о нём
Протеин
Давайте-ка, я для начала напомню вам плюсы сывороточного протеина. В 90-е годы он ворвался в мир бодибилдинга неожиданно, подобно комете, креатин полностью вытеснил с прилавков яичный протеин, который считался бесконкурентным фаворитом спортивного питания. Сравнивая оба протеина, исследователи установили, что сывороточный протеин является лучшим стимулятором для внутриклеточного белкового синтеза, который обеспечивает рост мыш...
2007-03-07 19:01:10 |
Просмотров: 3462 |
Версия для печати
Спортивное Питание - вводный курс
Ваша первая горка добавок – принимайте!
Неважно, новичок ли вы или ходите в зал уже довольно давно, но знать о добавках, которые могут вам понадобится в ближайшее время, нужно уже сейчас.
Вам неизвестна разница между сывороточным белком молока креатин казеином? Вас можно назвать новичком. Вы считаете, что слово НЕТ – эффективный способ запретить вашему ребенку или домашнему любимцу делать что-либо? Вы, очевидно, новичок. Вы читаете ...
2007-02-23 20:01:19 |
Просмотров: 4623 |
Версия для печати
Ликопен - красная угроза
Ликопен. Результаты последних исследований.
Широко разрекламированные исследования последних лет показали, что ликопен (каротиноидный антиоксидант) способствует профилактике рака простаты. Ученые заявляют, что потребление продуктов, богатых ликопеном, таких как томаты, арбуз креатин розовый грейпфрут, снижает риск развития рака простаты на 40-50%. Вскоре после опубликования таких данных ликопен появился в продаже в виде пищевой добавки.
Одна...
2007-02-09 17:05:50 |
Просмотров: 1728 |
Версия для печати
Бустеры Тестостерона. Трибулус Террестрис
Бустеры Тестостерона
Особая группа стимуляторов, обеспечивающих повышенный уровень собственного тестостерона в организме или предотвращающих его нежелательные превращения. Тестостерон - главный мужской гормон, отвечающий за рост мышц креатин работу половых органов. Но тестостерон играет важную роль креатин в поддержании здоровья женщины! В частности, он отвечает за регуляцию соотношения жировой креатин мышечной массы (композицию тела). Известно, что наилуч...
2006-12-01 20:17:02 |
Просмотров: 2451 |
Версия для печати
Креатин
Креатин в спорте
Прием креатина увеличивает силу креатин рост сухой мышечной массы, увеличивает объем мышц креатин их рельеф, повышает работоспособность креатин скорость восстановления после силовых тренировок, снижает риск судорог креатин разрыва мышц.
Резерв «быстрой» энергии. Соединения, аккумулирующие энергию в форме энергии фосфатной связи в живых организмах, называют фосфагенами. Важнейший фосфаген - креатинфосфат, который явл...
2006-11-23 21:38:42 |
Просмотров: 3590 |
Версия для печати
Энзимы
Настало время энзимов
Креатин. Точка. Аргинин. Точка. Протеин. Точка. Энзимы. Точ…подождите! А что такое энзимы?
Возможно, вы креатин не задумываетесь о них, покупая пищевые добавки. Однако, продукты с энзимами - это самый разумный выбор для желающих набрать мышечную массу. Традиционно считается, что энзимы способствуют пищеварению. Исследования, однако, показали, что они играют важную роль креатин в процессе восстановления после интенсивны...
2006-11-01 17:29:20 |
Просмотров: 1996 |
Версия для печати
Глюкозамин - помощник суставам
Глюкозамин — это соединение аминокислоты креатин сахара, известное как аминомоносахарид. Организм синтезирует 4-20 грамм в день глюкозамина, креатин для производства пищевых добавок его получают из хитина, панциря морских безпозвоночных. Хитозан (популярная жиросжигающая пищевая добавка) также получают из хитина.
Глюкозамин производится в нескольких формах - глюкозамина гидрохлорид, глюкозамина сульфат креатин N-ацетил-глюкозамин. Наиболее изучен креатин ...
2006-10-26 22:04:52 |
Просмотров: 1702 |
Версия для печати
Аминокислоты. Аминокислотные комплексы
Аминокислотные комплексы (белковые гидролизаты) креатин изолированные (в свободной форме) аминокислоты относятся к числу важнейших продуктов специализированного спортивного питания. Это связано с повышенным расходованием аминокислот на энергетические креатин пластические потребности при больших физических нагрузках, креатин также с высокой биологической активностью ряда аминокислот, которые стимулируют анаболизм, иммунную систему, обмен веществ креатин т.д...
2006-08-21 19:03:45 |
Просмотров: 2498 |
Версия для печати
Протеины - аминокислотные помощники в спорте
Белки выполняют в организме множество важнейших функций: они входят в состав всех тканей организма, являются основой сократительных систем (мышц), передают генетическую информацию, играют роль гормонов креатин защитных агентов, служат катализаторами химических реакций.
Нормальная физиологическая потребность в белке равна 1,0-1,5 г в день на 1 кг веса тела, но при высоких физических нагрузках, спортивных тренировках (как на си...
2006-08-20 18:34:14 |
Просмотров: 4234 |
Версия для печати
HMB, Гидроксиметилбутират
Описание.
Гидроксиметилбутират (английская аббревиатура -НМВ) является метаболитом лейцина, то есть образуется из лейцина в результате его биохимических превращений (см. о лейцине в описании ВСАА). Организм человека вырабатывает до 500-1000 мг НМВ в день. В малых количествах НМВ присутствует в продуктах как растительного, так креатин животного происхождения (более всего - в ананасе, люцерне, мясе сома), в грудном молок...
2006-08-09 20:51:41 |
Просмотров: 2415 |
Версия для печати
Глютамин
Описание.
Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека: он составляет 25% от общего количества аминокислот креатин до 60% пула свободных аминокислот. Глютамин относится к условно незаменимым аминокислотам, так как при интенсивной физической нагрузке, в условиях стресса, болезни, диеты, госпитализации, хирургической операции, химиотерапии мышечная креатин иммунная система нуждаются в таком больш...
2006-08-09 20:18:42 |
Просмотров: 3843 |
Версия для печати
BCAA - незаменимые аминокислоты
Незаменимые аминокислоты валин, лейцин креатин изолейцин имеют особый - разветвленный - углеродный скелет креатин обозначаются английской аббревиатурой ВСАА (Branched Chain Amino Acids). Среди пищевых продуктов наибольшее количество ВСАА содержится в сывороточных белках молока. ВСАА являются основной составляющей сократительных белков мышц (до 45% их сухой массы). После принятия пищи ВСАА преобладают среди аминокислот в крови ...
2006-08-09 20:02:17 |
Просмотров: 2446 |
Версия для печати
2006-2008. © Sportport.RU При полном или частичном использовании материалов
ссылка на Sportport.RU обязательна
разделы
флаг башня
вспучивающийся краска
стелаж пищеблок
кайт
сделать пазл
выставочный витрина
три цвета: синий
лад
электрокамин dimplex model magic (sp8)
1с бюджетирование
карбид кальций
motorola v3i купить
индивидуальный сейфовые ячейка
крот-95
мытье потолок
конвейер
лучший ковры
инженерный геодезия
организация похорон
экстракт корень лопух сух.
бестраншейный облицовка
вентеляционная решетка
встраиваемый вытяжка
тонирование стеклопакетов
купить автотехнику
инерта краска
огнестойкий краска
поставка тройник
крот-95
жаропрочный фарфор revol
нард онлайн
ipsec
покрышка бриджстоун
купить конвертер
биоэпиляция
беседка
флюрисцентная краска
5440.14 (крышка)
плата видеозахвата
купить k800i
холодильник либхер
холодильный камера
дезинфекция белье
доставка
фосфоресцирующий краска
средство самооборона
рассылка
срезанный цвет
крутой компания
теннисный ракетка
путевой стена
спецобувь оптом
резка
флаг заказ
рассылка корреспонденция
головка винторезный
портативный радиостанция
корпоративный обслуживание
регестрация пбоюл
варочный поверхность hansa
чувствительный кожа
снос любой конструкция
снос любой конструкция
вскрытие авто
авиатакси
система видеоконференция
купить видеокарту
корпоративный хранилище данный спирли
de luxe 5040.11
купить пк
фасадный покрытие
инженерный геодезия
доставка ноутбук
морозильный витрина
нард короткий
снегоход буран
схема зал вахтангова
степ-аэробика
плата видеозахвата
вытяжка
индивидуальный сейфовые ячейка
билет мхат
купить нипель
гипсокартон
стопный пластырь
александр вертинский. желтый танго
спб доставка
штангенциркуль
адресный база данный
изготовление презентация
деловой разведка
гайковерт электрический
подбор эмаль
холодильный камера
флюрисцентная краска
лечение слух
обед
маркировочная краска
одевание бахила
аэробика
сервис холодильник
trinity hi-fi
билет мхат
бак накопитель
время архангельск
очистка подогреватель
gislaved отзыв
лак эмаль
поставка тройник перех
значок медаль
пп-пленка
валерий билет
внешний антенна
перевод итальянский
рефрижератор
организация видеоконференция
купить электроэнцефалограф
стенд
нард онлайн
изготовление презентация
время иваново
апгрейд обезьяна
асбест а7-450
помидор купля
крупный жилищный комплекс
детский мир wow
стопный пластырь
vps vds
5004.10 (крышка)
лакокраска
выведение бородавка
kiev apartaments rent
огнестойкий краска
мигрень
анкетирование
новосельский доломит
басейны intex
выделение кислорода
продажа кофе
куллер
высокотемпературный электроизоляция
зиплок
решетка
рефрижератор
электрокардиограф
брэнд
газонокосилка black decker
бордюр
сервис alfa laval
нард скачать
гидрант
газонокосилка dolmar
покупка кострома
огнезащитный состав
новосельский доломит
выборочный уф-лак
помещение шиномонтаж
антигололедные реагент
рефрижератор
холодный штамповка
бахила производитель
охота лис
варочный поверхность hansa
экг сервис
урок охота
гильза цилиндр
автономный электроснабжение
гостинницы санкт-питербурга
управление кострома
купить ниппель радиат
креатин